Jangan remehkan kembang sepatu, ini 7 manfaatnya untuk kesehatan kamu!

Kamu pasti nggak asing lagi dengan kembang sepatu, kan? Dalam bahasa ilmiah, kembang ini bernama Hibiscus rosa-sinensis alias juga disebut hibiscus. Warnanya yang cerah, semacam merah, pink, alias kuning, tidak hanya memperindah taman di tempat kalian tinggal saja, lho. Kembang ini mengandung rasa asam yang pas untuk dijadikan teh. Nggak percaya?

Jangan remehkan kembang sepatu, ini 7 manfaatnya untuk kesehatan kamu!

Dilansir brilio.net dari Boldsky, Rabu (18/11), teh kembang sepatu tergolong rendah kalori serta leluasa kafein. Dengan cara tradisional, teh ini dipakai untuk menyemuhkan tidak sedikit penyakit. Asam yang dikandung merupakan asam organik semacam asam malat (malic acid), asam tartarat (tartaric acid) serta asam sitrat (citric acid). Semua asam organik ini biasanya ditemukan di buah anggur serta wine. Nah, asam organik ini berguna tidak sedikit bagi kesehatan. Mau tahu apa saja? Simak penjelasannya sebagai berikut:

1. Menurunkan kadar kolesterol
Antioksidan dari teh kembang sepatu mempunyai performa untuk menurunkan kolesterol dalam tubuh. Faktor ini memabntu melindungi kesehatan jantung serta mencegah kerusakan pembuluh darah. Menurut suatu  penelitian baru, mengonsumsi teh kembang sepatu berbagai kali sehari sanggup mengelola kadar gula darah dengan cara manjur.

2. Melindungi liver
Ya, antioksidan dalam teh kembang sepatu juga menolong penyembuhan penyakit liver. Antioksidannya bakal menetralisir radikal leluasa serta mengeleola keseluruhan kesehatan tidak sedikit organ, tergolong liver.

3. Mencegah kanker
Sebuah studi menemukan bahwa mengonsumsi dengan cara teratur teh kembang sepatu perlahan bakal menghambat tumbuhnya sel kanker.

4. Mengelola tekanan darah
Anti-inflamasi yang terkandung dalam teh kembang sepatu bisa merendahkan tekanan darah. Jadi, teh kembang sepatu dianjurkan untuk mereka yang mengalami hipertensi dengan risiko tinggi mengalami penyakit kardiovaskular.

5. Antidepresan
Teh kembang sepatu mengandung vitamin serta mineral, sekaligus kaya metabolit tanaman semacam flavonoid, yang mempunyain sifat antidepresan. Mengonsumsi selalu teh kembang sepatu bakal menolong menenangkan sistem saraf, bahkan mengurangi kecemasan yang terkait depresi.

6. Meredakan nyeri haid
Teh kembang sepatu sanggup meredakan kram dampak menstruasi. Tidak hanya itu juga bisa memulihkan keseimbangan hormon, menanggulangi nafsu makan berlebihan, serta pembetulan suasana hati.

7. Obat persoalan pencernaan
Teh kembang sepatu bisa menanggulangi sembelit, mengurangi risiko kanker kolorektal (kanker yang tumbuh pada usus besar (kolon) alias pada rektum, serta menambah kesehatan pencernaan.